【女性必見】セクササイズでダイエット

愛するパートナーも永く付き合えば互いのビール腹まで愛してしまうもの。そうやって中年デブは出来上がっていきます。セックス中に様々な体位を試し、筋肉を意識することでセックスダイエットが実現するという事実はご存知でしょうか。マンネリしたプレイから脱却することで愛は深まり、お腹は凹む。そんな風にセックスで痩せられるとしたら一石二鳥ですよね。ジムのように月会費を払う必要もない。いちいち服を着替えなくても良い。むしろ真っ裸。

セックスの「48手」をご存知でしょうか。セックスの様々な体位を相撲の決まり手になぞらえて名付けされたものです。なんと江戸時代からの文化なのです。その中で女性のセクササイズに有効な体位として「御所車（ごしょぐるま）」があります。女性が男性の上に乗って腰を360度回転させるというもの。タケコプターという別名からイメージが湧きやすいですね。非常に難易度が高く、性的な満足感よりスポーティーな達成感の方が強いとか。女性は体幹全体が鍛えられるそうですので、是非試してみては。他にも刺激的な体位があるので一度48手は調べてみる価値アリです。

モデルやグラビアアイドルは騎乗位でセックスすることを好むそうです。騎乗位はカロリー消費が多いですから、目的は言わずもがなプロポーションの維持ですね。鏡を見ながらの騎乗位で体系やポージングを確認すると効果が高まるようです。また、正常位でも太ももの筋肉が刺激されているので、それを意識するとより鍛えられるそうです。少し背中を浮かせると背筋が鍛えられるとのことですが、そこまですると最早筋トレですね。

カロリー消費目的のセックス、私がパートナーに立候補したいものです。ご連絡お待ちしております。

ラブリサーチ（セクササイズ48手）
http://www.lc-net.net/research/secret/se_306.html


文｜カテーテルINAGAKI

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