?真面目回答?｜ふうか／本家ごほうびSPA 五反田店

お題：今日は「しっかりいい朝食の日」フルグラおいしすぎて逆に太りました泣に回答♪


こう見えても大学では
健康について学んでたので
栄養学知識もありますよ?


さてさて本題ですが、
フルグラって健康的に聞こえますが
食べすぎると良くないんです?
お題の通り太ります?


その理由は！
フルグラは甘くする為に
多くの砂糖が使用されてるからです??


砂糖は言っちゃえば糖質なので
血糖値が上がってインスリンが
どうのこうので、
インスリンが脂肪に変えて太るとかなんとか...?だった気がします?



とりあえず！
フルグラ食べるのは1日1食(朝or昼)か、
間食程度がベストです??
別に食べたから太るとかはなく
食べすぎると良くないって
だけですからね?


さ、久しぶりに真面目に
頭使ったら疲れたので
チョコでも食べます(^_-)-☆


? ふうか ?