有料会員💖｜あんな【ミスヘブン九州北1位】／天空のマット

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2024/05/23 (木) 11:48:29

最近、新しいアプリを見つちゃいました😘



【Lazy fit】




その名の通り…怠惰なフィットネス!!







ゆるいトレーニング(*´﹃｀*)

こういうのが好き～😝🫶💕

まず最初にアンケートで

自分のなりたい身体、目標体重などをサクサク入力していけば

1ヶ月間のプログラムを、アプリが作ってくれるんです(ง⸝⸝ᵒ̴̶̷ωᵒ̴̶̷⸝⸝)ว

しかもそれがゆるくて続けやすい







こんな感じで、お姉さんのマネをしながら

1エクササイズが6～7分なので楽なんだけど

しっかり汗もかくし効いてる感じ

あんなの場合は、1日3～4エクササイズしてますよv⸝⸝^_^︎⸝⸝ v

月額1000円くらいの有料なので、元を取ろうと頑張っちゃう🤣❤️‍🔥

これだけで痩せれるとは思ってないけど

ついでにエアロバイクを漕ごうかな🚴とか

せっかく頑張ったけん、甘いものは控えておこう🙊🍰

とか、派生効果が大きい気がします(⸝⸝›_‹⸝⸝)‬


だいぶ薄着になってきましたからね

毎度毎度のことだけど

今年の夏も、身体作り頑張るぞ～🥹🌴🌺🔥












あんな💋