夜はありがとう🙈｜つばき／CLASSY東京・錦糸町店

夜はありがとう🙈

2024/10/29 (火) 15:42:23

めっちゃくちゃに
盛り上がった(*^^*)！


呼んでくれて、ありがとう。。





付箋だらけ読み込んでいるのがわかる！

バイブル本持参してくれた優しさ。

　

↑サイドレイズは筋肉痛日以外なら、毎日百回してる。猛特訓！




レギンスリクエスト、ありがとう！
毎日ウェア着てるからもはや制服なんだけど
喜んでくれて嬉しい(*´Д｀)


初めて全裸スクワットしたわ‥恥ずかしいアングル過ぎる。





そんな今日は肩トレーニング！

写真は大臀筋サイド狙いの
チューブトレーニング。笑

キックバック。
これ大好き！病みつき😂

今日は耳鼻科に半年ぶりに来た。
実は耳の調子が、エアライン時代から悪くなって
三半規管が調子悪くなる時期がある。

これ10年前から時期がきたり
おさまったりで、
ひどいと自声が響いて飛行機に乗ってる、エレベーターに乗ってる感覚で
ボワボワするの。😭
すっっごいよ不快感笑

顔を膝くらい下げたら、開放感が治って
普通になるんだけど
すぐにボワっとしてまたエレベーター状態になる(# ﾟДﾟ)


検索してくる💨


出勤はリクエスト日に合わせてシフト入れてます。
前日でも良いから教えてね^_^
！