ブルスク｜つばき／CLASSY東京・錦糸町店

ブルスク

2025/03/02 (日) 17:12:36

重量ガッツリ上がってて、
びっっくり。スクワットもレップレも
え？？

ってくらい今までのが軽くて。

(´；ω；｀)筋肉が目覚めだすこの感覚好きよ

朝脚トレした日、ってさ。

これ以上苦しいこと絶対ないから
今日楽やわ

ってなる。笑
もう駅歩いてても清々しい。


戦争からタイムスリップしてきて、いきなり大平和が訪れて、お天気が幸せや、とか、
光合成気持ちいいわぁ、
とか、
梅の🌸に心躍ったり、自然界にときめく。


ご飯も、汗流したぶん百倍おいしい。米がスイーツってくらい、甘い。塩をふるとスイカに塩的な甘じょっぱさ。




あんなこと日常にないから、自分が無敵になれた気さえする。何が起こっても大丈夫。どんとこい（笑）


幸せな発見。


だがしかし
筋肉痛は来る気配無しの脚日でした！！




◎中日しっっかりあける。

◎疲労を溜めない。

◎無茶苦茶にトレーニングしない。
初動から勝負は決まっている。

丁寧に１セット大事に。


人と比べない。



誰と戦ってるんだ？自分だろ？！



と、よく思う。